5 Cara Mencegah Ngemil dan Makan Berlebihan di Malam Hari

5 Cara Mencegah Ngemil dan Makan Berlebihan di Malam Hari

5 Cara Mencegah Ngemil dan Makan Berlebihan di Malam Hari Keinginan makan atau ngemil di malam hari kerap menjadi tantangan bagi mereka yang ingin diet untuk menurunkan berat badan. Makan di malam hari sebenarnya tidak terlalu menjadi masalah asalkan makanan yang dikonsumsi sehat dan rendah kalori. Namun yang menjadi masalah, sering kali makanan yang disantap …

Penyebab Wanita Ingin Selalu Ngemil Saat PMS

Penyebab Wanita Ingin Selalu Ngemil Saat PMS

Jelang dan hari pertama menstruasi, tak sedikit wanita yang merasa hasrat makannya lebih besar dari biasanya. Selain tubuh yang membengkak dan mood tidak stabil, wanita kerap selalu merasa lapar dan ingin terus ngemil. Makanan yang disantap biasanya tidak jauh-jauh dari camilan tinggi karbohidrat, lemak dan gula. Para ahli mengatakan, wanita umumnya makan 500 kalori lebih …

Ini Daftar Pekerjaan Rumah Tangga yang Bisa Bikin Anda Lebih Kurus Tiap Bulan

Ini Daftar Pekerjaan Rumah Tangga yang Bisa Bikin Anda Lebih Kurus Tiap Bulan

Pekerjaan rumah tangga sering dianggap merepotkan dan melelahkan. Karenanya, banyak orang menyewa jasa ART untuk membersihkan rumah serta pakaian. Padahal melakukan pekerjaan rumah tanpa bantuan bisa membuat Anda lebih sehat. Menurut penelitian terbaru, aktivitas itu sama efektifnya dengan olahraga di gym dan bisa membantu menurunkan berat badan. Melakukan pekerjaan rumah tangga sendiri bisa dijadikan alternatif …

4 Makanan yang Justru Membuat Anda Bertambah Lapar

4 Makanan yang Justru Membuat Anda Bertambah Lapar

Ketika lapar, insting manusia adalah makan agar lapar hilang dan tergantikan dengan perut yang kenyang. Tapi ada beberapa jenis makanan yang justru membuat perut bertambah lapar. Efek mengenyangkan dari makanan ini hanya sebentar dan perut justru akan semakin lapar begitu efeknya hilang. Hal itu karena makanan-makanan ini tidak memiliki kandungan serat, lemak dan protein yang …

Berapa Banyak Serat yang Harus Dimakan Sehari untuk Turun Berat Badan?

Berapa Banyak Serat yang Harus Dimakan Sehari untuk Turun Berat Badan?

Konsumsi makanan berserat merupakan salah satu kunci untuk menurunkan berat badan. Makanan berserat umumnya rendah kalori namun kaya nutrisi, selain itu juga membantu melancarkan sistem pencernaan sehingga sisa makanan tidak menumpuk di dalam perut. Sisa makanan yang menumpuk, membuat perut membuncit, mengurangi penyerapan nutrisi juga membuat berat badan tak kunjung turun. Dalam diet penurunan berat …

Mengenal Cushion, Inovasi Foundation Praktis dengan Hasil Natural

Mengenal Cushion, Inovasi Foundation Praktis dengan Hasil Natural

Cushion menjadi salah satu kosmetik wajib punya para wanita aktif yang ingin selalu cantik namun praktis dalam berdandan. Apalagi, foundation dalam spons ini juga sering hadir dengan kandungan perawatan wajah. Pertamakali rilis pada tahun 2008, cushion sudah mengalami berbagai inovasi hingga berevolusi menjadi sebuah produk global seperti sekarang. Berbagai hal mengenai produk ini dijelaskan dalam …

Merek Tas Branded Ini Jadi Favorit Wanita Indonesia karena Harganya Terjangkau

Merek Tas Branded Ini Jadi Favorit Wanita Indonesia karena Harganya Terjangkau

Tas sudah menjadi bagian penting bagi para wanita di mana saja, tanpa terkecuali di Tanah Air. Bukan sekadar fungsional, tas juga menjadi pernyataan fashion tersendiri untuk penggunanya. Dari sekian banyak brand, tas keluaran brand asal Amerika Serikat (AS) jadi favorit wanita Indonesia. Setidaknya begitu menurut pengamatan Maya Safira, CEO Banananina, reseller yang menjual tas-tas dari …

Kenapa Seleb Cepat Kurus Pasca Melahirkan? Ini Rahasianya Kata Chrissy Teigen

Kenapa Seleb Cepat Kurus Pasca Melahirkan? Ini Rahasianya Kata Chrissy Teigen

Penampilan para selebriti pasca melahirkan membuat iri sebagian wanita yang juga pernah melalui hal serupa. Bagaimana tidak, para selebriti ini sudah terlihat begitu langsing hanya dalam hitungan bulan setelah anak mereka lahir. Model Chrissy Teigen termasuk salah satu dari deretan selebriti yang tubuhnya sudah kembali tampak mengagumkan pasca melahirkan. Padahal dia baru tujuh bulan lalu …

Aplikasi Kencan Online Permudah Para Wanita Ini Kenalan dengan Pria Bule

Aplikasi Kencan Online Permudah Para Wanita Ini Kenalan dengan Pria Bule

Pria asing disebut-sebut memiliki pesona tersendiri bagi wanita Indonesia. Maka dari itu, tak heran banyak wanita yang memilih pria asing sebagai kekasihnya. Merekapun mengandalkan situs atau aplikasi kencan online dalam mencari pria asing. Lantas, apa alasannya mereka lebih memilih pria internasional? Mimi Larasati, wanita yang bertemu kekasihnya warna negara Kanada lewat situs online mengatakan, sebenarnya …

Mengejar Jodoh Pria Bule Via Aplikasi Kencan Online

Mengejar Jodoh Pria Bule Via Aplikasi Kencan Online

Banyak wanita Indonesia yang mengandalkan aplikasi dan situs kencan online sebagai mencari kekasih. Di sana, mereka bisa mencari pria yang sesuai dengan tipe idamannya, termasuk pula pria asing. Bahkan tak jarang, banyak di antara mereka yang sukses menjalin hubungan secara online, meski belum pernah bertatap muka sebelumnya. Hal inilah yang akan menjadi liputan khusus Wolipop …