Penyebab Wanita Ingin Selalu Ngemil Saat PMS

Penyebab Wanita Ingin Selalu Ngemil Saat PMS

Jelang dan hari pertama menstruasi, tak sedikit wanita yang merasa hasrat makannya lebih besar dari biasanya. Selain tubuh yang membengkak dan mood tidak stabil, wanita kerap selalu merasa lapar dan ingin terus ngemil. Makanan yang disantap biasanya tidak jauh-jauh dari camilan tinggi karbohidrat, lemak dan gula. Para ahli mengatakan, wanita umumnya makan 500 kalori lebih …